Aktualitások
Az első jógaóra előtt…
Néhány praktikus információ:-
-
- Az óráinkra nem szükséges bejelentkezni, de ha kérdésed van hívj nyugodtan!
- Foglalkozásaink nem tanfolyamjellegűek hanem tematizáltak, amelyekhez bárki bármikor csatlakozhat jógában való jártassági fokától függetlenül.
- Mindössze kényelmes ruhát kell magaddal hoznod, minden egyéb eszközt biztosítunk számodra, de ha van saját matracod, és szívesebben használnád azt, nincs akadálya.
- Jóga gyakorlás előtt legalább 3 órával fogyaszd el a fő étkezésed, folyadékot az óra után fogyassz sokat, előtte inkább csak keveset.
- Érkezz a kezdés előtt legalább 15 perccel, hogy legyen időd átöltözni, és egy rövid adminisztációra is szükség lesz, ha még nem jártál nálunk.
- Ha magánórát szeretnél, kérünk, hogy nézd át az erre vontatkozó információkat: http://s11.tarhely.com/~belvaros/maganora/
- Ami pedig a legfontosabb: Élvezd a gyakorlást
-