Magánórán lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol maximális figyelemmel tudok Veled/Veletek foglalkozni.

→ Tartás elemzés (helytelen tartás miatt kialakult fájdalmak váll/nyak/hát/derék/medence területeken)

→ Mozgásszervrendszeri probléma feltárás (sérv, kisízületi érzékenység, stb.?)

→ Tartás és mozgásminta korrekciós gyakorlás – NMPT

→ NMPT és Jóga

A gyakorlatsorokat az állapotod és a fejlődésed alapján állítom össze, illetve egészségügyi problémák (sérülés, betegség, rehabilitáció, gerincelváltozások) esetén terápiás céllal.

Az egyéni óra időtartama a szükséges foglalkozástól függően 60-90 perc, mely maximum 3 fő számára vehető igénybe.

Céges jóga esetén egyedi megállapodás szerinti feltételekkel tudunk foglalkozást biztosítani – akár itt a stúdióban, akár saját helyszínen.

Ár: 13.000 – 20.000 Ft, a szükséges időtartamtól, személyek számától függően.



Lemondási feltételek: a lefoglalt időpontodat a foglalkozás előtt 24 órával mondhatod le díjmentesen, aznapi lemondás esetén a teljes ár fizetési kötelezettségét vonja maga után.