BEMUTATKOZIK: A FEKETEÖVES JÓGA OKTATÓ
Sziasztok!
Erdélyi Barna vagyok. A jógával több mint 20 évvel ezelőtt találkoztam először, amikor elkezdtem Aikido edzésekre járni, amit azóta is gyakorlok, immár feketeövesként. Igaz, az nem Hatha jóga volt, hanem Zendoin (japán) jóga, ami az Aikido edzések elmaradhatatlan, szerves részét képezi.
Később, néhány éven keresztül Kyokushin Karate edzésre is jártam, ahol a modern szemléletű edzésvezetés részeként, kiegészítő jelleggel Hatha jóga elemeket is gyakoroltunk.
A Belvárosi Jógastúdióba életemben először 2016-ban mentem el, egy, akkor még szombatonként tartott Ashtanga órára. Megmondom őszintén, én még életemben nem fáradtam el annyira, mint azon a Viki által vezetett órán.
Az igazi szerelem azonban a Hatha jóga lett, az oktatói vizsgát 2020 októberében abszolváltam.
S hogy mit ad nekem a jóga? Úgy tudnám megfogalmazni, hogy egy igazán remek eszköz arra, hogy megismerd a határaidat, és hogy komfortzónán kívül kerülj.
Barna Erdélyi-vel péntekenként, délután 5 órától találkozhattok a Belvárosi Jógastúdióban.